John Abraham, de son vrai nom Farhan Abraham, est né d'un père indien catholique et d'une mère pârsî, et donc aux origines iraniennes (son nom persan étant "Farhan"). Ayant obtenu son MBA, il débute comme planificateur média avant d'entamer une carrière de mannequin après avoir remporté le "Gladrags Supermodel of the Year".
Il débute comme mannequin, mesure 1 m 85, puis démarre une carrière à Bollywood en 2003 avec le film Fatale attraction (Jism) d'Amit Saxena. Mais c'est en 2004 qu'il se fait vraiment connaître du public indien grâce à son rôle de voleur en moto dans le film
Dhoom de
Sanjay Gadhvi aux cotés d'
Abhishek Bachchan.
Dans son premier film, Jism (2002), produit par la famille Bhatt, Abraham joue Kabir Lal, un avocat alcoolique qui rencontre une riche et séduisante femme au foyer (Bipasha Basu) et entame avec elle une liaison passionnée qui conduit au meurtre du mari. Ce film met non seulement en valeur le physique agréable d'Abraham mais le révèle surtout en tant qu'acteur. De plus, grâce à ce film, il rencontre sa future conjointe, l'ex-mannequin et actrice
Bipasha Basu.
Abraham a travaillé sur deux autres production Bhatt, dans le thriller Saaya (2003), réalisé par Anurag Basu, et dans Aetbaar (2003), dirigé par Vikram Bhatt. C'est avec Dhoom qu'il connaît son premier grand succès public en 2004. En 2006, abandonnant son image de macho, Abraham devient Narayan, le jeune idéaliste de Water, sous la direction de
Deepa Mehta. Il connait de grands succès par la suite tels que Dostana (2008) aux cotés de celui avec qui il a connu son premier succès,
Abhishek Bachchan, mais aussi de
Priyanka Chopra. Un autre de ses grands succès fut en 2009 avec le film New York, aux côtés de Katrina Kaif. Depuis 2002, John a pour compagne l'actrice
Bipasha Basu.